DESSERTS DE A A Z - ESPRIT SANTE
Barre céréalière à l'avoine et à la banane
Ah les barres de céréales ! Qui n'en n'a pas eu au goûter pendant l'enfance ? Aujourd'hui, les barres "made in home", c'est moins cher, c'est plus sain, on controle les quantités de sucre et de gras et surtout on y met ce qu'on veut ! Ici Esprit Santé vous propose une recette de barre céréalière à base de flocons d'avoine et de banane…
Beignets au fromage blanc
Chouette, c’est mardi gras ! Alors comme le veut la tradition, régalez vos enfants et amis de succulents beignets ! Recette d'Esprit Santé…
Biscuits sablés sans gluten
Recette de biscuits sablés sans gluten…
Cake sucré aux baies de goji séchées
Cake sucré aux baies de goji séchées, une recette Esprit santé : Une petite gourmandise pour grands gourmands !…
Cake sur coulis de framboises à la spiruline
Cake sur coulis de framboises à la spiruline, une recette Esprit Santé : La framboise est un des fruits le plus pauvre en calories et au gout légèrement acidulé…
Chaussons d'abricots bio au sirop d'érable et lavande bio
Chaussons d'abricots bio au sirop d'érable et lavande bio, une recette d'Esprit Santé : L'abricot donne une petite touche d'originalité à ce grand classique des goûters de nos enfants et des viennoiseries des boulangeries…
Churros (ou chichis)
Les churros sont des sortes de beignets frits dans un bain d’huile et saupoudrés de sucre…
Dessert à la spiruline et à la mangue bio saupoudré au xylitol
Velouté de mangue au xylitol et à la spiruline pour un dessert fruitée et frais !…
Fondant au chocolat et flocons de quinoa (sans gluten)
Intolérants au gluten et gourmands, craquez pour le fondant du chocolat !…
Fromage frais et son coulis de canneberge au sirop de xylitol et au basilic
Fromage frais et son coulis de canneberge au sirop de xylitol et au basilic, une recette d'Esprit Santé : Le mélange de la douceur du fromage blanc et de l'acidité de la canneberge…
Gâteau au chocolat sans œuf
Gâteau au chocolat sans œuf : recette pour personnes allergiques ou pour frigos vides !…
Gâteau croquant aux baies de goji et mascarpone
Gâteau croquant aux baies de goji et mascarpone, une recette d'Esprit Santé : Voici une recette originale et facile à faire, à la portée de tous…
Gâteau roulé sans matière grasse
Recette de gâteau roulé sans matière grasse par Esprit Santé : C’est une recette de base qui peut se décliner à tous les goûts pour le quatre-heure des petits et qui peut se transformer en bûche au moment des fêtes de Noël ! En plus c’est un dessert anti-cholestérol idéal !…
Glace à la vanille et son coulis de curcuma
Avec les premiers beaux jours, le temps est venu de déguster nos glaces préférées…
Maison en pain d’épice de Hansel et Gretel
Murs moelleux de pain d’épices, toiture croustillante en nougatine, bonbons multicolores et sirop de chocolat à profusion… La maison d’Hansel et Gretel devient réalité et on tombe sous le charme…
Mousse au chocolat noir au xylitol et a la maca
La mousse au chocolat, onctueuse et parfumée à la maca, personne ne peut y résister…
Muffins aux baies de Goji séchées et aux quatre épices
Muffins aux baies de Goji séchées et aux quatre épices, une recette d'Esprit Santé : Voilà une idée de dessert gourmand pour consommer le goji autrement !…
Pain d’épices au miel et au pollen bio
Pain d'épices au miel et au pollen bio - une recette Esprit Santé : Idéal pour accompagner le goûter des petits ou avec une tranche de foie gras pour les fêtes de fin d’année…
Pâte à crêpes sans gluten
C’est la chandeleur ! Les intolérants au gluten pourront ainsi aussi se régaler et profiter de délicieuses crêpes sans gluten…
Pâte à crêpes sans lait
Une recette de pâte à crêpes sans produits laitiers pour les intolérants au lactose, les allergiques au lait, pour régime sans lait de vache ou pour ceux qui veulent se nourrir sainement…
Petites verrines de tofu soyeux aux fruits rouges
Petites verrines de tofu soyeux aux fruits rouges : Une recette toute simple pour profiter des vitamines des fruits rouges et des bonnes protéines du tofu soyeux…
Petits flans au lait de coco, pruneaux et baies de goji
Petits flans au lait de coco, pruneaux et baies de goji, une recette d'Esprit Santé : un dessert original sur une base de flan et une sélection de fruits séchés, le pruneau et le goji…
Petits fours verts à la spiruline et aux noix
Petits fours verts à la spiruline et aux noix : Un amuse gueule original et divin…
Petits gâteaux aux baies de goji bio et au miel
Petits gâteaux aux baies de goji bio et au miel, une recette Esprit Santé : petits gâteaux gourmands et riches…
Petits gâteaux aux flocons d'avoine et noix de coco
Petits gâteaux auc flocons d'avoine et noix de coco : Un délice pour accompagner idéalement votre petit-déjeuner ou votre thé/café…
Petits rochers aux flocons d'avoine et à la spiruline
Petits rochers aux flocons d'avoine et à la spiruline, une recette Esprit Santé…
Pop corn caramélisé
Manger du pop corn devant un bon film, comme au cinéma…
Pralines aux amandes
Pralines aux amandes, une recette d’Esprit Santé : facile, rapide et délicieuse ! Les essayer, c’est les adopter…
Pruneaux moelleux au thé vert,écorce de cannelle.
Une recette esprit santé pour bénéficier de toutes les vertus des plantes et de leurs actions complémentaires aux pruneaux sur le transit et la digestion !…
Rectangles dattes abricots moelleux
Le rectangle datte abricot moelleux est une préparation idéale pour les sportifs…
Roses des sables au chocolat
Avec sa forme de fleur, cette confiserie chocolatée en pétales de maïs soufflé impressionne toujours sur une table de fête…
Salade de superfruits : goji, mangue, cranberry, physalis, myrtille, mulberry
La recette de salade de superfruits pour sa douceur et son exostisme…
Sorbet au goji bio
Sorbet au goji bio…
Soupe de baies de goji à la menthe poivrée et sucrée au xylitol
Super idée, la soupe sucrée ! Surtout association goji & menthe, miam ! A tester, sans nul doute !…
Tarte au fromage blanc et aux baies de goji séchées
Tarte au fromage blanc et aux baies de goji séchées, une recette Esprit Santé : Une croute craquante recouverte d'une couche épaisse de fromage blanc et parsemée de baies de Goji…
Tartelettes café crème
Chocolat et café : un mariage inédit ! Tartelettes café crème, une recette Esprit Santé : Découvrez l'alliance exquise et subtile du café et du chocolat sur une fine pâte sablée…