Syndrome prémenstruel – SPM

Definition

Le syndrome prémenstruel (SPM) est un ensemble de symptômes physiques et émotionnels qui surviennent sept à dix jours avant les règles, et qui prennent généralement fin avec leur arrivée ou dans les quelques jours qui suivent.



Causes :



On comprend mal les raisons exactes de ce phénomène. Les femmes souffrant du syndrome prémenstruel auraient une hypersensibilité aux fluctuations hormonales qui se produisent au cours du cycle menstruel.

Symptoms

- Un gonflement du bas-ventre

- Une fatigue prononcée

- Des symptômes causés par de la rétention d’eau : prise de poids, seins sensibles et gonflés, jambes lourdes,…

- Des symptômes d’ordre émotionnel : humeur changeante, irritabilité, dépression, hausse ou baisse de la libido…

- Des fringales pour des aliments sucrés ou salés

- Des maux de tête ou des migraines

- Des crampes abdominales

- Des douleurs musculaires

- Une poussée d’acné

- Des bouffées de chaleur