Maigreur

Votre IMC est compris entre 15 et 18,5. Vous êtes, selon l’OMS, de « corpulence maigre ».

On parle également d’insuffisance pondérale. Elle peut être constitutionnelle (métabolisme rapide, os et muscles fins…) ou pathologique, dans quel cas, elle peut s’accompagner de troubles pour la santé et d’un risque plus élevé d’infection.

Dans le but de revitaliser votre organisme et de lutter au mieux contre les agressions extérieures, adoptez dès maintenant les produits d’Esprit Santé riches en vitamines et en antioxydants. Ensuite même si nous savons qu’il peut être difficile de gagner quelques kilos, il faut augmenter un peu votre score. Aussi vous faut-il stimuler votre appétit et augmenter votre apport en calories en favorisant les aliments à densité énergétique élevé, comme les fruits secs (ou moelleux) de la gamme Fructivia par exemple.

IMC : indice de masse corporelle

Plage

15:18.5