Smoothie banane, poire, vanille bio et huile essentielle citron vert

SmoothieFaites un smoothie banane, poire, vanille bio à huile essentielle citron vert. Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées en cuisine pour varier les goûts et éveiller vos papilles.

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L'équipe d'Esprit Santé vous propose d'utiliser les huiles essentielles dans la cuisine pour varier les goûts et avoir une cuisine saine. Nous vous proposons un smmothie fruité à l'huile essentielle de citron vert, à réaliser à la maison

Note : 5/5

Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Total :

Ingrédients

Liste des ingrédients pour 3 personnes :

• 2 poires bio mûres


• 2 bananes bio mûres


• 100 ml de crème liquide


• 6 gouttes d'extrait aromatique de vanille bio


• 4 à 6 gouttes d'huile essentielle de citron vert

Préparation


1. Placer les fruits pelés et coupés dans un mixeur avec la crème liquide. Mixer jusqu'à obtenir une texture onctueuse.

2. Rajouter l'extrait aromatique de vanille et l'huile essentielle de citron vert et mixer à nouveau pendant quelques instants pour homogénéiser.


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