Accueil / Plantes de A a Z / Sureau bio - Sambucus nigra bio

Nom botanique : Sambucus nigra

Famille : Caprifoliacées

Arbuste atteignant plus de 6m de haut, à grandes feuilles opposées, inflorescences sous forme d’ombelles, les fleurs sont de couleur blanc crème.

Les principes actifs : huile essentielle dont acide palmitique; flavonoïdes dont des flavonols (rutoside, l'isoquercitroside, l'hypéroside, quercitroside); acide chlorogénique; stérols; mucilages; tanins

Arbuste commun présent dans toute l'Europe, l'Asie occidentale et centrale, l'Afrique du nord.

La partie utilisée est la fleur.

Propriétés :

- Adoucissant
- Dépuratif
- Diurétique
- Emollient
- Laxatif
- Sudorifique

Cas d'utilisation du sureau :

Pour faciliter les fonctions d’éliminations urinaire et digestive, comme adjuvant des régimes amaigrissants et pour favoriser l’élimination rénale d’eau

Conseils d'utilisation :

Verser de l'eau bouillante (150 mL) sur 3 g de sureau et filtrer après 5-10 min.
1 cuillerée à café = environ 1,5 g.