L I V R A I S O N O F F E R T E A P A R T I R D E 49 € D' A C H A T

Recette Taboulé oriental Bio

08 Juin

Un classique, parfait comme entrée ou comme accompagnement de plats estivaux.

Informations recette

De Mehdi Publiée: 08/06/2015 Réalisation : Difficulté: Facile Préparation: 20 mn Repos: 3 h Temps Total: 3 h 20 mn Le Taboulé est devenu un des must de l'été, l'équipe de la panacée des plantes vous propose le Taboulé oriental Bio avec toute sa fraicheur et sa saveur .

Un classique, parfait comme entrée ou comme accompagnement de plats estivaux.

Ingrédients

Ingrédients / pour 6 personnes 375 g de semoule 500 g de tomate Bio 500 g de concombre Bio 1 oignon Bio haché 1 jus de citron 1 dl d'eau 1 dl huile d'olive vierge extra 1 brin de menthe fraîche 1 brin de persil plat frais 2 brins de ciboulette fraîche 1 brin de cerfeuil frais sel et poivre

Un classique, parfait comme entrée ou comme accompagnement de plats estivaux.

Préparation

1 Ébouillanter les tomates pendant une minute. Retirer la peau et les graines.Éplucher les concombres. Couper tomates et concombres en petits dés. Ciseler les herbes. 2 Bien mélanger ensemble la tomate, le concombre, les herbes, le jus de citron, l'huile d'olive et l'eau. Saler et poivrer.

Un classique, parfait comme entrée ou comme accompagnement de plats estivaux.