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    Guacamole d' avocat bio à la spiruline

    Guacamole d' avocat bio à la spiruline, signée Esprit Santé : une recette bio et rapide pour déguster facilement et de manière originale votre spiruline. De la bonne spiruline Fructivia pour un bon guacamole, vos invités en seront friands !

    Informations recette

    Une recette bio et rapide pour déguster facilement et de manière originale votre spiruline. De la bonne spiruline Fructivia pour un bon guacamole, vos invités en seront friands !

    Difficulté : facile
    Temps de préparation : 15 min
    Guacamole d' avocat bio à la spiruline, signée Esprit Santé : une recette bio et rapide pour déguster facilement et de manière originale votre spiruline. De la bonne spiruline Fructivia pour un bon guacamole, vos invités en seront friands !

    Ingrédients

    1 avocat bio bien mûr
    1 tomate bio moyenne
    1 petit oignon bio blanc
    1 demi-citron bio vert
    1 cuillère à café de [ARTICLE URL=297]spiruline[/ARTICLE]
    Guacamole d' avocat bio à la spiruline, signée Esprit Santé : une recette bio et rapide pour déguster facilement et de manière originale votre spiruline. De la bonne spiruline Fructivia pour un bon guacamole, vos invités en seront friands !

    Préparation

    A l'aide d'une fourchette, écrasez l' [ARTICLE URL=450]avocat[/ARTICLE] avec le jus du [ARTICLE URL=507]citron[/ARTICLE].
    Hachez finement l'oignon, incorporez-le à la purée d' [ARTICLE URL=450]avocat[/ARTICLE].
    Coupez la tomate en petits cubes.
    Mélangez le tout en incorporant délicatement une cuillère à café de [ARTICLE URL=297]spiruline[/ARTICLE], sans mélanger de façon homogène afin de préserver les nuances de verts.
    Guacamole d' avocat bio à la spiruline, signée Esprit Santé : une recette bio et rapide pour déguster facilement et de manière originale votre spiruline. De la bonne spiruline Fructivia pour un bon guacamole, vos invités en seront friands !

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