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Nom botanique : Pinus sylvestris

Famille : Abiétacées

Il s’agit d’un grand arbre à racine forte et pivotante. Le tronc, de 30 mètres et plus, est droit, cylindrique, couvert d’une écorce qui se détache par plaques et se divise en rameaux étalé. Les feuilles, persistantes, ressemblent à des aiguilles. Les fleurs, visibles au printemps, sont groupées en chatons. A l’automne de l’année suivante, elles donneront des pignes.

Principaux composés : pinènes ; limonène ; acétate de bornyle ; bornéol

Europe occidentale et septentrionale en plaine et en altitude, de la Sierra Nevada en Espagne jusqu’au nord de la Sibérie et au nord de l’Asie en zone boréale puis en zone tempérée jusqu’en Asie mineure. En France, on le rencontre principalement dans les Alpes du sud moins nombreux au nord, l’est du Massif central, les Vosges et les Pyrénées entre 600 et 1600 m d’altitude.

Il faut 700 g à 1 kg des aiguilles et pomme de pin pour 10 ml d’huile essentielle.

Couleur : jaune pâle

Fragrances : fraîche et résineuse

Propriétés :

- Tonique puissant, « cortison-like » (augmente la production de cortisone)
- Antiseptique respiratoire et expectorante
- Rubéfiante (réchauffe), analgésique cutanée
- Décongestionnante lymphatique et ovarienne

Cas d’utilisation :

- Bronchites, rhumes, sinusites, toux, laryngites
- Asthénies (fatigue) profondes, « coups de pompe », baisse de concentration, fatigue physique
- Épuisement nerveux, dépression
- Sciatique, lumbago, arthrites, crampes, rhumatismes

Conseil d’utilisation :

Usage externe :
- En frictions, diluée dans une huile végétale
- En inhalations, pure ou en synergie avec d’autres huiles
- En diffusion, en mélange avec d’autres huiles, pour la prévention des rhumes et des infections respiratoires

Précautions :

- Déconseillé dans les 3 premier mois de la grossesse et aux enfants moins de 6 ans
- Irritation cutanée possible : dilution jusqu’à 20 % dans une huile végétale
- Déconseillé en cas d’hypertension