Lavande fine bio - Lavandula angustifolia HE - huile essentielle
Huile essentielle de lavande fine bio aux propriétés calmante,sédative et antidépressive permet de traiter les états de nervosité ainsi que les troubles qui y sont attachés tels que les troubles du sommeil, les angoisses et troubles dépressifs .
Identification
Nom botanique de Lavande fine : Lavandula angustifoliaFamille de Lavande fine: LamiacéesSous-arbrisseau vivace d’environ 50cm de haut. Les feuilles sont étroites et de couleur gris vert, les fleurs sont situées sur un long pédoncule et forment un faux épi dont la couleur varie du mauve pâle au violet.Principaux composés : linalol ; acétate de linalyle ; terpinène
Origine
Dans les régions méditerranéennes, sur les coteaux ensoleillés et les montagnes jusqu'à 1800 m d'altitude.
Partie(s) utilisée(s)
Il faut 1 à 1,3 kg de sommités fleuries pour 10 ml d’huile essentielle
Couleur : jaune pâle à jauneFragrances : sucrée, fraîche, fleurie
Propriétés et usages
Propriétés :- Régulation du système nerveux- Calmante, sédative, antidépressive- Antispasmodique puissante, décontractante musculaire- Antiseptique général et pulmonaire- Tonicardiaque et calmant des nerfs du cœur, hypotensive- Cicatrisante cutanée puissante, régénératrice cutanée Cas d’utilisation :- Affections cutanées infectieuses : acné, couperose, psoriasis, eczéma- Plaies, brûlures, piqûres d’insectes, feu du rasoir- Insomnies et troubles du sommeil, spasmes, irritabilité, anxiété, état dépressifs, stress- Crampes, contractures et spasmes musculaires- Hypertension artérielle, palpitations, tachycardies- Trouve d’origine nerveuse : asthme, spasmes digestifs, nausées, migraine- Rhumatismes
+Exemple d'utilisation d'huile essentielle de Lavande fine
![]() | Cors et durillons3 gouttes d'HE de lavande fine3 gouttes d'HE de baume de copaïba3 gouttes d'eucalyptus citronné |
+Les huiles essentielles utiles en cuisine
![Huile essentielle en cuisine image Huile essentielle en cuisine](http://www.espritsante.com/images/thumbs/huiles_essentielles_cuisine.jpg)
+ Recette yaourt aux huiles essentielles de lavande et d'orange bio
Temps de préparation : 5 minutesTemps de cuisson : 5 minutesIngrédients (pour 7/8 personnes ) :![yaourt lavande et orange bio yaourt lavande et orange bio](http://www.espritsante.com/images/thumbs/Yaourtjpg.jpg)
• Faire tiédir le lait (si c'est du lait cru faire bouillir puis refroidir)Verser le yaourt dans un pichet. Ajouter un peu de lait et touiller au fouet. Ajouter le lait petit à petit, puis le lait en poudre.
• Verser cette préparation de base dans 1 pot.
• Dans le pichet ajouter le miel et les huiles essentielles, bien mélanger. Répartir la préparation dans les pots et mettre la yaourtière en marche.