Obésité modérée

Vous affichez un IMC compris entre 30 et 35. Selon l'OMC, vous présentez une « obésité modérée ».

L'obésité correspond à un excès de masse grasse qui s’accumule progressivement sous la peau et entre les viscères. Elle résulte généralement d’une consommation de calories qui est largement supérieure à la dépense énergétique, et ce durant plusieurs années. L’obésité peut entraîner des problèmes de santé à court et à long termes : essoufflements, sueurs et un risque plus élevé de développer un diabète de type II, de la dyslipidémie, des troubles cardiovasculaires, de l’hypertension ou des calculs biliaires. Aussi est-il important de reprendre rapidement une alimentation saine et équilibrée, une activité physique régulière et de réduire les sources de stress.

Esprit Santé met également à votre disposition des compléments alimentaires qui, par leurs principes actifs naturellement présents dans les plantes, peuvent vous aider à perdre quelques kilos et limiter les problèmes pour votre santé liés au poids.

IMC : indice de masse corporelle

Plage

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