Les bienfaits du goji (3/4): Du goji pour proteger l'organisme de l'interieur

Partie 1

Du goji pour purifier l'organisme

Le goji peut devenir votre allié dans une cure détox. Si vous êtes à la recherche d’un petit miracle de la nature, ne cherchez pas plus loin, la baie de gogi est faite pour vous. Les cures detox étant de plus en plus à la mode, nous vous donnons notre coup de coeur pour améliorer l'efficacité de ce type de cure.

Le goji est un stimulant du foie, organe reconnu pour éliminer les toxines de notre organisme. D’autre part, le fort pouvoir antioxydant du goji permet de limiter les phénomènes d’oxydation liés aux radicaux libres et aux toxines. Cet effet antioxydant est dû aux nombreuses molécules bio actives contenues dans la baie de goji comme les vitamines, les polyphénols ou les caroténoïdes. Ces molécules participent donc à purifier votre organisme des radicaux libres et des polluants extérieurs.

Le goji étant également un stimulant du système immunitaire, vous pourrez aussi bénéficier de ce bienfait en étant plus résistant aux parasites et autres microbes. De plus, le côté vitalisant de la baie de goji vous permet de vous sentir bien : de quoi lié un esprit sain dans un corps sain !

Partie 2

Du goji pour un système immunitaire plus efficace

Avec le temps et l’âge, notre organisme et notre système immunitaire sont moins efficaces et s’affaiblissent. Le goji vous permet de ralentir les effets du temps sur votre système immunitaire et sur votre corps en général.

Grâce à sa composition variée en antioxydants, polysaccharides, vitamines du groupe B et vitamine C, ..., la baie de goji est un allié santé de premier choix. Le gogi vous permet donc de lutter contre les agressions extérieures : une bonne astuce pour l’hiver !

Selon une étude de 2009, le jus de goji, à raison de 120 ml quotidiennement, stimulerait les défenses immunitaires chez les séniors. Toujours d’après cette étude, les participants consommant du jus de goji se sentaient en meilleure forme et ressentaient un effet positif sur la mémoire à court terme.

Partie 3

Du goji pour lutter contre l'inflammation

La médecine traditionnelle chinoise associe l’inflammation à un phénomène chaud. C’est en général une sensation de chaleur et de brûlure qui accompagne toute inflammation. La médecine chinoise considère que le goji rafraîchit le sang, c’est pour cette raison qu’il est considéré comme un anti-inflammatoire.

Le goji sous toutes ses formes (baies, jus) est ainsi indiqué en cas d’arthrite ou d’arthrose notamment. Ces deux pathologies sont associées à une inflammation importante, c’est d’ailleurs sur ce point que les traitements contre ces maladies sont orientés.


La baie de goji peut donc vous aidez à conserver une bonne mobilité de vos articulations et en souffrant moins.

Partie 4

Goji et protection de l'ADN

L’ADN, ou acide désoxyribonucléique, est la molécule qui contient l’ensemble des informations nécessaires au bon fonctionnement de l’organisme. C’est l’ADN qui détermine la synthèse des protéines. Ces protéines sont les éléments essentiels de la vie de la cellule. Leurs rôles sont multiples : structurel, catalytique, dans la mobilité, dans l’expression des gènes…

On comprend ainsi qu’une modification, quelle qu’elle soit, au niveau de l’ADN, peut avoir des conséquences multiples, plus ou moins graves, de la simple altération génétique au cancer.

Notre ADN subit quotidiennement de nombreuses agressions : rayonnement solaire, tabac, pollution, alimentation trop riche… ces agressions augmentent la quantité de radicaux libres dans l’organisme : c’est le stress oxydant ! Pour limiter l’impact de ce stress, il est important de consommer des aliments riches en antioxydants. C’est le cas du goji ! Il contient en effet des caroténoïdes (le bêta-carotène), des polyphénols, du lycopène, des vitamines C et E… Toutes ces molécules ont un fort pouvoir antioxydant.


Ainsi, manger du goji permet de protéger notre ADN en limitant l’impact des agressions qu’il subit quotidiennement !