Une bonne recette pour faire grossir votre cagnotte sur Esprit Santé !

Ajoutez votre recetteSi vous êtes fidèle à Esprit Santé, vous savez déjà que vous pouvez amasser une petite cagnotte en parrainant vos proches ou encore en jouant à notre Quiz. A partir de ce mois de mai 2016, vous pouvez également la faire grossir en ajoutant vos recettes personnelles et familiales dans la rubrique "Cuisine"! Mode d'emploi ...

Comment partager votre recette sur Esprit Santé?

Tout d'abord cliquez sur le menu "Cuisine" puis sur "Ajouter une recette", ou bien cliquez sur ce lien pour y accéder directement.Si vous ne vous êtes pas encore identifié(e), le site vous le demandera à ce moment pour pouvoir créditer votre cagnotte ensuite.Dans la page qui s'affiche alors, vous allez disposer de beaucoup d'options pour mettre en valeur votre recette.Ne vous affolez pas, c'est peut-être impressionnant mais pas pour autant vraiment sorcier!Par exemple, indiquez bien le nombre de personnes que vous pouvez régaler avec votre préparation; ou bien encore le temps de préparation, le temps d'attente s'il y en a un (pour que la pâte lève, pour que la marinade soit parfaite, ...) ainsi que le temps de cuisson.Toutes les indications importantes et donc obligatoires sont signalés par une étoile rouge (*), les autres sont optionnelles, ceci dit elles seront sans doute très utiles pour tous ceux qui vont découvrir votre recette, alors prenez le temps de les remplir svp!Quelques astuces utiles :* Choisssez vos ingrédients dans notre liste pré-établie. Pour cela, commencez à saisir le nom votre ingrédient, par exemple "choc" pour chocolat. Dès le 3ème caractère saisi, le site vous présente une sélection d'ingrédients parmi lesquels piocher le vôtre!* Besoin d'ajouter un ingrédient ? Saisissez le début de son nom au même endroit et cliquez dans la liste pour l'ajouter...* Vous avez l'habitude de faire vos dosages "à la louche" ? Cela tombe bien, nous vous donnons le lien pour évaluer votre mesure perso en grammes ou en litres sans instrument de mesure !* Qui n'a jamais galéré en tentant de réaliser une recette un peu désordonnée ? Séparez chaque étape de la vôtre précisément, vos lecteurs vous en remercieront chaudement !* Besoin d'ajouter une étape ? Cliquez sur le bouton "+" en fin de ligne pour ajouter la suivante !* Illustrez votre recette pour qu'elle soit plus lue ! (cf ci-dessous)
* Enregistrez souvent votre recette en cours de route, et validez une fois satisfait(e) du résultat (cf ci-dessous)

Ajoutez une photo à votre recette, elle sera plus lue

Savez-vous que statistiquement, un article illustré est lu 3 à 10 fois plus (selon les sites) que s'il ne l'est pas? Rendez-vous au cadre "Illustration de votre recette", où vous avez le choix parmi deux possibles:* Vous ne disposez d'aucune photo de votre recette ? -> Choisissez en une en rapport avec votre préparation parmi les galeries du site: comme pour la liste des ingrédients, commencer à saisir le nom de votre plat, ou encore celui de son ingrédient principal. Si le site dispose d'une photo identifiée avec ce terme, alors il vous le présentera dans une liste dans laquelle vous n'aurez plus qu'à piocher. Vous ne trouvez pas la bonne ? Essayez avec d'autres termes en rapport avec votre préparation ...* Vous avez pris une photo de votre plat une fois réalisé et dressé?

-> Cliquez sur le bouton "Parcourir" et choisissez votre image sur votre disque dur. Remarque: votre photo ne sera téléchargée que lorsque vous cliquerez sur le bouton "Enregistrer" du cadre suivant. Nous vous recommandons de le faire dès cette étape, ce qui vous permettra du même coup de sauvegarder votre recette en cours, cf ci-dessous...

Pensez à enregistrer puis à valider votre recette

A tout moment, vous pouvez sauvegarder votre recette pour la reprendre au moment où vous le souhaitez. Notre recommandation: faites le aussi souvent que possible, par exemple à chaque fois que vous terminez la saisie d'un cadre, ou bien si vous faites une modification importante. Cela vous évitera de perdre du temps à recommencer si quelque chose tournait mal ! Si vous n'avez pas terminé et qu'il vous reste un peu de temps, continuez votre saisie, et sinon, vous pouvez alors quitter le site, vous retrouverez votre brouillon dans votre espace client-> Pour sauvegarder votre recette, cliquez simplement sur le bouton "Enregistrer" en bas de page.Une fois que vous êtes satisfait(e) de votre recette, vous devez le signaler à notre équipe pour qu'elle la valide.-> Pour envoyer votre recette, indiquez que vous avez pris connaissance des conditions d'acceptation en cochant la case destinée à cet effet. Cliquez alors sur le bouton "Ajouter la recette" qui apparait, elle sera alors envoyée à notre équipe.

J'ai envoyé ma recette, et après ?

Notre équipe va lire soigneusement votre recette et la valider en fonction de quelques critères simples et objectifs: elle doit être originale (pas de copier-coller d'une recette "empruntée" sur le net svp), attractive et suffisamment détaillée pour être réalisable.Par ailleurs, les recettes faisant la promotion de marques et d'enseignes commerciales (d'aliments, d'accessoires, etc) seront corrigées, ou refusées le cas échéant.Ne perdez pas de vue lors de cet exercice amusant que l'objectif est de donner envie à vos lecteurs de réaliser votre recette, et que pour cela, il est primordial que vos indications soient précises et donc aussi sans ambiguités...Dès que votre recette est validée, votre cagnotte est créditée de quelques euros supplémentaires. Le montant de vôtre cagnotte est visible à tout moment dans votre espace client, et s'il est positif, vous pouvez l'utiliser dès votre prochaine commande de produits bio et naturels dans la boutique "Esprit Santé"Rendez-vous dès à présent dans notre rubrique CUISINE pour ajouter votre recette !