Garcinia bio – Garcinia cambogia – Clusiacées

garciniaLe garcinia est un arbuste fruitier originaire de l’Inde et de l’Asie du sud-est dont l’écorce du fruit a la propriété de maintenir la satiété et de s’opposer au stockage des graisses dans les tissus et ainsi favoriser la perte de poids

Identification

Nom botanique du Garcinia : Garcinia cambogia

Famille du Garcinia : Clusiacées

Le garcinia est un arbuste fruitier de 10 à 20 m de haut avec une écorce brun rougeâtre. Les feuilles, coriaces, simples et opposées, sont d’un vert foncé luisant. Les fleurs sont polygames et solitaires. Les fruits, jaunes ou rouges, divisés en 6 à 8 sillons, sont de la taille d’une petite pomme.

Principes actifs du Garcinia : acide hydroxycitrique

Origine

Arbre originaire de l’Inde et de l’Asie du sud-est. Pas moins de 180 espèces de garcinia poussent en Asie tropicale et en Polynésie, dont 30 seulement en Inde. Dans certaines régions de ce pays, on tire une huile végétale comestible de la graine du Garcinia cambogia.

Partie(s) utilisée(s)

On utilise l’écorce du fruit.

Propriétés et usages

Favoriser la perte de poids en maintenant la satiété et en s’opposant au stockage des gras dans les tissus : des études in vitro indiquent que l’acide hydroxycitrique, l’ingrédient actif du garcinia, inhibe l’action d’un enzyme essentiel à la synthèse des gras. Cette substance pourrait, par conséquent, empêcher le stockage des gras dans l’organisme.

Contre-indication :

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.

variétés et espèces

Liste des différentes espèces :
• Garcinia amplexicaulis (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia australis (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia balansae (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia cadelliana
• Garcinia cambogia
• Garcinia collina (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia comptonii (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia densiflora (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia dulcis (Roxb.) Kurz
• Garcinia forbesii
• Garcinia hanburyi Hook.f.
• Garcinia hennecartii (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia hessii (Britt.) Alain
• Garcinia humilis, bois-l'onguent (Antilles)
• Garcinia gummi-gutta (L.) N.Robson - Gambooge
• Garcinia hombroniana
• Garcinia indica (Thouars) Choisy
• Garcinia intermediaou Garcinia madruno
• Garcinia kola Heckel
• Garcinia lateriflora Blume
• Garcinia livingstonei T.Anderson
• Garcinia lucida Vesque
• Garcinia mangostana L. - le mangoustanier
• Garcinia mannii
• Garcinia morella (Gaertn.) Desr.
• Garcinia multiflora Champ. ex Benth.
• Garcinia myrtifolia A.C.Smith
• Garcinia neglecta (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia pancheri (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia pedicellata "Prunier canaque" (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia portoricensis (Urban) Alain
• Garcinia pua (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia subelliptica
• Garcinia tinctoria
• Garcinia vieillardii Pierre (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia virgata (Nouvelle-Calédonie)
• Garcinia xanthochymus Hook.f. ex T.Anderson


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