Müesli au goji et au lait entier

Muesli au gojiMuesli au goji et au lait entier, une recette extrêmement délicieuse pour un petit déjeuner très énergétique.

Informations recette

Müesli au goji pour un petit déjeuner très énergétique.

Temps de préparation : 5 minutes

Ingrédients

- 1 tasse de muësli (bio de préférence)
- 2 cuillères à soupe de goji
- 4 cuillères à soupe de jus de goji.
- 2 fruits de saison : pommes, poires ou framboises.
- 1 cuillère à soupe de noisettes concassées.
- 1 cuillère à café de gingembre frais.
- 1 cuillère à soupe de miel.
- lait entier.


Préparation

Mélangez le muësli avec l’ensemble des ingrédients et des fruits : goji, pomme, poire, gingembre ...
Ajoutez le lait entier et ... bon appétit !



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Le petit plus

Remplacez les 4 cuillères à soupe de jus de goji par du jus de pomme ou du jus d' ananas.



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