Cake aux légumes bio et à l'huile essentielle de basilic

Cake aux légumesEffectuez une cuisine simple avec un cale aux légumes bio à l'huile essentielle de basilic. Les huiles essentielles sont de plus en plus utilisées en cuisine pour varier les goûts et éveiller vos papilles.

Informations recette

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L'équipe d'Esprit Santé vous propose d'utiliser les huiles essentielles dans la cuisine pour varier les goûts et avoir une cuisine saine. .

Note : 5/5

Temps de préparation :
Temps de cuisson :
Total :

Ingrédients

Liste des ingrédients pour 4 personnes :

• Légumes bio de saison
:350 gr

• 3 oeufs


• Farine
:150 gr

• 1/2 sachet de levure


• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive bio


• Lait végétal
:120 ml

• 2 gouttes d'huile essentielle de basilic bio


• Fromage
:80 gr

• Sel aux herbes et poivre

Préparation


1. Préchauffez votre four à 180°C. Rincez et découpez les légumes bio de votre choix et faites les revenir environ 5 minutes dans une poêle avec un peu d’huile.

2. Battez les œufs entiers, incorporez la farine et la levure.

3. Ajoutez ensuite le lait, l’huile d’olive et l’huile essentielle de basilic. Et ajoutez enfin les légumes bio et le fromage.Mélangez et épicez.

4. Mettez le mélange dans un moule huilé et fariné et faites cuire au four pendant 45 minutes.