Yeux secs - Oeil sec - Sécheresse oculaire

Yeux secs

Définition

Nous produisons continuellement des larmes invisibles qui humidifient les yeux, les protègent contre les corps étranger et les nettoient. Sans larmes, une bonne vision est impossible.

Le syndrome des yeux secs est généralement causé par une baisse de la sécrétion de larmes, ou par un déséquilibre entre les divers éléments qui les composent ; ce qui entraîne aune augmentation de leur évaporation. Dans un cas ou dans l’autre, il s’ensuit un inconfort oculaire.

Un œil asséché est moins bien protégé contre les agents pathogènes. Il est donc plus susceptible aux infections, aux inflammations et à l’irritation de la cornée.

Symptômes

- Picotements
- Brûlements légers
- Irritation
- Vision brouillée de manière fluctuante
- Fatigue oculaire
- Présence de mucus autour des yeux
- Difficulté à porter des verres de contact
- Sensibilité à la lumière, au vent, au froid, à la fumée, etc

Facteurs de risques

- Age : En vieillissant, les glandes lacrymales ne produisent plus assez de larmes ou fournissent des larmes de mauvaise qualité qui entraînent une sécheresse des yeux.
- Changements hormonaux
- Médicaments
- Travailler devant un écran
- Environnement (pollution, fumée, poussière…)

Prévention

- Éviter de recevoir de l’air directement dans les yeux
- Boire abondamment
- Utiliser un humidificateur
- Abaisser le chauffage
- Porter des lunettes de soleil à l’extérieur
- Réduire le nombre d’heures où l’on porte des verres de contact
- Éviter de fumer
- Faire des pauses régulières lors d’un travail prolongé à l’ordinateur

Traitement :

Vitamine A : une carence en vitamine A peut mener au syndrome des yeux secs.

Lin (huile et graines) : l’huile de lin pourrait prévenir le syndrome des yeux secs.


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