Accélère le transit

Accélère le transit

Définition

Permet une accélération naturelle du transit.

Symptômes

Les troubles de la constipation sont synonymes de transit ralenti, il est donc nécessaire d'accélérer le transit pour combattre la constipation.

Facteurs de risques

La sédentarité et l'absence d'activités physiques, de même que le manque de fibres dans l'alimentation (pas assez de fruits et légumes lors des repas) sont des facteurs de risques pour la constipation.

Prévention

Faire de l'exercice, manger des fibres et boire en quantité suffisante sont d'autant de paramètres qui peuvent améliorer les phénomènes de constipation


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