Mélisse bio - Melissa officinalis bio

Mélisse bioLa mélisse est une herbacée vivace, dont la tige feuillée est utilisée en cas de colites, de spasmes intestinaux, de digestion difficile, et en cas d'émotivité, d'anxiété et d'états dépressifs.

Identification

Nom botanique: Melissa officinalis

Famille : Lamiacées

Herbacée vivace, en touffes robustes d’environ 70 cm de haut à odeur citronnée, à feuilles ovoïdes.

Les principes actifs : huile essentielle composée majoritairement de citral, de citronellal et de béta-caryophyllène ; hétérosides monterpéniques ; acide rosmarinique ; acides chlorogénique et caféique ; flavonoïdes.

Origine

Initialement originaire de la région méditerranéenne orientale et d'Asie occidentale; elle se trouve également dans le Midi de la France, dans le sud de l'Allemagne, en Europe occidentale et en Espagne.

Partie(s) utilisée(s)

La partie utilisée est la tige feuillée.

Propriétés et usages

Propriétés :

- Eupeptique
- Stomachique
- Carminative
- Cholérétique
- Sédative
- Antispasmodique
- emménagogue

Cas d'utilisdation de la mélisse :

En cas de colites, spasmes intestinaux, crampes d’estomac, digestion difficile, émotivité, anxiété, états dépressifs, bourdonnements d’oreille, nausées en cas de grossesse

Tisane sédative

40 g de valériane
20 g de houblon
15 g de mélisse
15 g de menthe douce
10 g d'orange amère



Conseils d'utilisation :

Verser de l'eau bouillante (150 mL) sur 1,5 à 4 g de mélisse, laisser reposer 5-10 min, puis filtrer.
1 cuillerée à café = environ 1 g.


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