Lierre grimpant Bio - Hedera helix bio

Lierre grimpantLe lierre grimpant est une plante originaire d'Europe occidentale, centrale et du sud, dont les feuilles sont utilisées pour traiter les infections et les inflammations des voies respiratoires.

Identification

Nom botanique du Lierre Grimpant : Hedera helix L.

Famille du Lierre Grimpant : Araliacées

Plante grimpante très répandue, pouvant atteindre 20 m de hauteur, se fixant aux arbres, aux murs, par des racines adventives formant des sortes de crampons. Les feuilles sont persistantes, coriaces, lobées à nervure blanche en éventail.

Principes actifs du Lierre Grimpant : Saponosides triterpéniques ; flavonoïdes (quercétol et kaempférol) ; acide caféique ; acide chlorogénique ; acide rosmarinique ; stérols ; huile essentielle.

Origine

Le lierre, originaire d'Europe occidentale, centrale et du sud, s'est disséminé au nord et à l'est et dans les régions méditerranéennes. Présent dans presque toutes les régions tempérées.

Partie(s) utilisée(s)

La feuille séchée

Saveur : insipide, mucilagineuse, légèrement amère et râpeuse

Propriétés et usages

+ Propriétés du Lierre Grimpant :

- Expectorant
- Spasmolytique

+ Cas d'utilisation du Lierre Grimpant :

Inflammation des bronches : il peut soulager les symptômes de la bronchite chronique chez les adultes et de l'asthme chez les enfants. Il est efficace pour soulager la toux.
Pour traiter les infections et les inflammations des voies respiratoires.

+ Conseil d'utilisation du Lierre Grimpant :

Verser de l'eau bouillante sur 0,5 g de lierre grimpant, laisser infuser 10 min et filtrer.
Boire une tasse 1 à 2 fois par jour en cas de toux, d'inflammation des voies respiratoires ou de refroidissement.
1 cuillerée à café = environ 0,8 g


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