Thym bio - Thymus vulgaris bio
Le thym est un sous-arbrisseau vivace et aromatique, dont les sommités fleuries sont utilisées dans le traitement des maladies infectieuses et les affections broncho-pulmonaires ou liées à un refroidissement.
Identification
Nom botanique du Thym : Thymus vulgarisFamille du Thym : LamiacéesSous-arbrisseau vivace, aromatique, très ramifié atteignant 30cm de haut à petites feuilles elliptiques, fleurs violet clair forment un épi terminal.Les principes actifs du Thym: huile essentielle dont surtout du thymol et du cravacrol ; acide rosmarinique et caféique ; tanins ; flavonoïdes.
Origine
Spontanées sur les terrains secs et ensoleillés de la provence. La plante est cultivée jusque dans le nord de la France, en Europe centrale, Afrique orrientale, Inde, Turquie, Israël, Maroc et en Amérique du nord.
Partie(s) utilisée(s)
La partie utilisée sont les sommités fleuries.
Propriétés et usages
+ Propriétés du Thym :
- Antiseptique- Antispasmodique- Antitussive- Eupeptique- Cholagogue- Cholérétique- Dépurative- Cicatrisante+ Cas d'utilisation du thym :
Traitement des maladies infectieuses (grippe) ou affections liées à un refroidissement, affections broncho-pulmonaires, toux, digestion lente ou difficile. | Tisane antitussive25 g de racine de guimauve10 g de fenouil 10 g de lichen d'Islande 15 g de plantain 30 g de thym 10 g de réglisse |
+ Conseils d'utilisation du Thym
Verser de l'eau bouillante (environ 150 mL) sur 1,5 à 2 g de thym. Laisser infuser pendant 10 à 15 min puis filtrer.1 cuillère à café = environ 1,4 g.