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Nom botanique : Ruscus aculeatus

Famille : Liliacées

Le petit houx est une plante ligneuse, vivace par un rhizome, à tiges en touffes dressés robustes portant des cladodes, fausses feuilles terminées par un aiguillon. La fleur est verdâtre, le fruit est une baie de couleur rouge.

Les principes actifs : saponosides stéroïdiques (ruscogénine,néoruscogénine); huile essentielle; flavonoïdes

Commun dans les bois et les haies des régions du Midi, du Centre et de l'Ouest de la France jusqu'en Grande Bretagne.

La partie utilisée est son rhizome.

Propriétés :

- Veinotonique
- Anti-inflammatoire
- Anti-oedémateuse
- Diurétique

Cas d'utilisation du fragon :

En cas de jambes lourdes, maintien d’un état tonique veineux ou capillaire, troubles résultant d’une insuffisance de la circulation de retour

Conseils d'utilisation :

Infuser durant 15 minutes 1 à 1,5 g de racines et rhizomes séchés dans 250 ml d'eau bouillante. Puis filtrer. Prendre 2 tasses par jour.