Accueil / Plantes de A a Z / Romarin à cinéole bio - Rosmarinus officinalis - Huile essentielle

Nom botanique : Rosmarinus officinalis

Famille : Lamiacées

Arbrisseau dont la tige, qui peut atteindre 2 m, est couverte d’une écorce grisâtre. Elle se divise en nombreux rameaux opposés, tortueux. Les feuilles, opposées, étroites, lancéolées sont vert foncé et luisantes à la face supérieure. Les fleurs, bleu violacée sont groupées à l’extrémité des rameaux, à la base des feuilles.

Principaux composés : 1,8-cinéole ; pinènes ; camphre

Spontané sur les collines arides et calcaires de la région méditerranéenne, le romarin est typique de la végétation du maquis et de la garrigue. Il est également cultivé dans de nombreux pays.

Il faut 800 à 900 g de feuilles et sommités fleuries pour 10 ml d’huile essentielle

Couleur : jaune pâle

Fragrances : fraîche, aromatique, aux notes camphrées

Propriétés :

- Mucolytique, anticatarrhale, expectorante
- Bactéricide puissant
- Fongicide
- Revitalisant cutané et capillaire

Cas d’utilisation :

- Refroidissement pulmonaire, bronchite, otite, sinusite
- Cystites et candidoses
- Fatigues chroniques, asthénie, surmenage physique et intellectuel
- Cheveux fatigués, pellicules, perte de cheveux

Conseil d’utilisation :

Usage externe :
- En onctions locales : pathologies pulmonaires : 5 à 6 gouttes 3 fois par jour sur le thorax et le haut du dos ; surmenage, problèmes digestifs : 2 gouttes sur un excipient adéquat le matin à jeun
- En inhalations
- En ajout de 2 gouttes dans la dose de shampooing ou de crème de jour pour la revitalisation des cheveux et de la peau.

Précautions :

- Déconseillé pendant toute la grossesse et aux enfants moins de 6 ans
- Attention pour les personnes sujettes aux crises d’épilepsie
- Avec précaution pour les personnes souffrant d’hyper ou d’hypotension