Accueil / Plantes de A a Z / Lemongrass bio - Citronnelle - Cymbopogon citratus HE - huile essentielle

Nom botanique : Cymbopogon citratus

Famille : Poacées

Plante herbacée à longues feuilles linéaires, dressées, de 90 cm à 2 m de long, à bords rugueux et coupants, de couleur verte bleutée asses pâle. La base des tiges foliaires est blanche, renflée et charnue.

Principaux composés : géranial ; néral ; acétate de géranyle

Plante originaire du sud de l’Inde. On la trouve également dans différentes régions de l’Afrique et des Antilles.

Il faut 400 à 500 g de feuilles pour 10 ml d’huile essentielle

Couleur : jaune pâle à vert pâle

Fragrances : citronnées et légèrement acidulées

Propriétés :

- Vasodilatatrice, améliore la circulation sanguine
- Calmante
- Anti-inflammatoire
- Stimulante digestive
- Tonique des tissus

Cas d’utilisation :

- Troubles digestifs : coliques, flatulences, dyspepsie
- Insuffisance hépatique
- Cellulite
- Maladie des artères (artérite)
- Désinfection, poux
- Transpiration excessive
- Tension nerveuse

Conseil d’utilisation :

Usage externe :

- En massage ou en friction, en synergie avec les huiles essentielles de Lavande vraie et Marjolaine à coquilles dans une huile végétale, pour la détente du système nerveux.
- En application locale en synergie avec les huiles essentielles de Camomille romaine ou Lavande pour lutter contre la sinusite
- En inhalation : 2 gouttes de Lemongrass, Camomille romaine et Lavande
ou Lemongrass, Pin, Lavande et Eucalyptus 3 à 5 gouttes dans un bol d'eau bouillante
- En onction huileuse locale
- En diffusion avec de la Menthe poivrée pour enlever les mauvaises odeurs

Usage interne :

1 goutte dans une cuillère de miel ou dans un verre d’eau chaude, en association avec des huiles complémentaires, 3 à 5 fois par jour.

Précautions :

- Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes
- Irrite souvent les peaux sensibles ; à tester sur le pli du coude