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Nom commun : Hysope d’eau

Nom botanique : Bacopa monnieri

Famille : Scrophulariacées

Le bacopa est une plante grasse, pluriannuelle, de 25 cm de haut, rampante, vivace, à tiges élancées, charnues, ramifiées. Ses feuilles sont opposées, spatulées. Ses fleurs axillaires sont bleu pâle ou blanches. Le fruit est capsulaire, ovoïde.

Principes actifs : saponines triterpénoïdes ; alcaloïdes

Originaire de l’Inde et du sud est de l’Asie, elle pousse dans les milieux humides des régions tropicales.

On utilise ses parties aériennes.

Propriétés :

Améliore la mémoire et les facultés cognitives : des essais cliniques indiquent que le bacopa peut améliorer les facultés cognitives et la mémoire chez des écoliers en bonne santé, des personnes atteintes de dysfonction intellectuelle et des enfants souffrant de trouble de déficit de l’attention avec hyperactivité.

Soulager les symptômes de syndrome de l’intestin irritables

En médecine ayurvédique (médecine traditionnelle de l’Inde) : améliorer les facultés intellectuelles, traiter la neurasthénie, la dépression, l’anxiété, les troubles neurologiques et les convulsions.

Contre-indication : déconseillée aux femmes enceintes ou qui allaitent.