Accueil / Plantes de A a Z / Lierre grimpant Bio - Hedera helix bio

Nom botanique : Hedera helix L.

Famille : Araliacées

Plante grimpante très répandue, pouvant atteindre 20 m de hauteur, se fixant aux arbres, aux murs, par des racines adventives formant des sortes de crampons. Les feuilles sont persistantes, coriaces, lobées à nervure blanche en éventail.

Principes actifs : Saponosides triterpéniques; flavonoïdes (quercétol et kaempférol); acide caféique; acide chlorogénique; acide rosmarinique; stérols; huile essentielle

Le lierre, originaire d'Europe occidentale, centrale et du sud, s'est disséminé au nord et à l'est et dans les régions méditerranéennes. Présent dans presque toutes les régions tempérées.

La feuille séchée

Saveur : insipide, mucilagineuse, légèrement amère et râpeuse

Propriétés :

- Expectorant
- Spasmolytique

Cas d'utilisation :

Inflammation des bronches : il peut soulager les symptômes de la bronchite chronique chez les adultes et de l'asthme chez les enfants. Il est efficace pour soulager la toux.
Pour traiter les infections et les inflammations des voies respiratoires.

Conseil d'utilisation :

Verser de l'eau bouillante sur 0,5 g de lierre grimpant, laisser infuser 10 min et filtrer.
Boire une tasse 1 à 2 fois par jour en cas de toux, d'inflammation des voies respiratoires ou de refroidissement.
1 cuillerée à café = environ 0,8 g