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 | Maca Bio - Lepidium meyenii - Poudre 100 g |
 | Spiruline - poudre 150 g |
Fiche complete
Informations recette
Ingrédients
Préparation
Le petit plus
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Gomasio maca spiruline
+ Informations recette :
Une recette originale de gomasio de Samira BENMAHIDDINE, à la maca et à la spiruline. Très simple à préparer, le gomasio ou sel de sésame est un assaisonnement sain et savoureux. Vous ne pourrez plus vous en passer !
+ Ingrédients :
100 g de graines de courge
100 g de graines de tournesol
100 g de sésame blanc
2 à 3 cuillères à café de sel
2 cuillères à café de curcuma
2 à 3 cuillères à café de paprika
1 cuillère à soupe de maca
1 cuillère à café de spiruline
100 g de graines de tournesol
100 g de sésame blanc
2 à 3 cuillères à café de sel
2 cuillères à café de curcuma
2 à 3 cuillères à café de paprika
1 cuillère à soupe de maca
1 cuillère à café de spiruline
+ Préparation :
Broyer les graines de courge, les graines de tournesol et le sésame grâce à un extracteur.
Puis rajouter le sel, le curcurma, le paprika et enfin la maca et la spiruline.
Bien mélanger le tout afin d'obtenir une poudre homogène.
Puis rajouter le sel, le curcurma, le paprika et enfin la maca et la spiruline.
Bien mélanger le tout afin d'obtenir une poudre homogène.
+ Le petit plus :
Selon vos goûts, ajouter de la poudre d'amande ou de noisette!
Remplacez le sel par du gomasio lors de la préparation de votre sauce à salade. Lu, testé et approuvé !
Remplacez le sel par du gomasio lors de la préparation de votre sauce à salade. Lu, testé et approuvé !
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