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Nom botanique : Tribulus terrestris

Famille : Zygophyllacées

Le tribulus est une plante annuelle, rampante, buissonnante, de 10 à 50 cm de haut. Ses feuilles sont opposées, ovales, disposées en pennes de 4 à 8 paires de folioles. Ses fleurs sont rares et petites. Ce sont des sortes de renoncules jaunes. Le fruit est une capsule contenant 2 ou 3 graines pointus.

Principes actifs : flavonoïdes ; tanins ; huile essentielle ; glucosides ; stéroïdes ; saponines

Originaire d’Inde, mais également cultivée depuis des millénaires en Chine et en Afrique saharienne.

On utilise son fruit.

Améliorer les performances sportives : des chercheurs auraient démontré que le tribulus faisait augmenter les taux de divers stéroïdes hormonaux, dont la testostérone, la DHEA et l’œstrogène, ce qui aurait un effet favorable sur les performances sportives.

Améliorer les performances sexuelles : des études menées sur les animaux indiquent que le tribulus a eu des effets positifs sur le comportement sexuel d’animaux de laboratoire et a augmenté leur taux d’hormones sexuelles.

Médecine traditionnelle chinoise et médecine ayurvédique : améliorer la fertilité et traiter les dysfonctions sexuelles, tant chez les hommes que chez les femmes ; traiter les troubles du système urinaire et cardiovasculaire.

Contre-indication :

Déconseillée aux femmes enceintes et allaitantes.