Accueil / Plantes de A a Z / Kola - Noix de Kola - Cola acuminata

Nom botanique: Cola acuminata

Famille: Sterculiacées

Arbuste pouvant atteindre 20m de haut, à feuilles de 15 à 25cm de long, à fleurs blanches, à fruits trapus oblongs (noix de kola)

Les principes actifs : bases puriques constituées surtout de caféine et de théobromine; polyphénols (catéchine, épicatéchine); amidon

La noix de kola est originaire d'Afrique de l'ouest, où elle fut découverte pour la première fois en 1556. Elle est cultivée, surtout au Nigeria, mais d'une façon générale en Afrique centrale, au Brésil, en Inde et en Asie de l'est.

La partie utilisée est son fruit (noix de kola)

Propriétés:

- Stimulant physique et intellectuel grâce à la caféine et la présence des tanins permettent de faire durer l’action de la caféine
- Antidepressive

Cas d'utilisation du kola :

Permet d'améliorer la vigilance à court terme, les performances cognitives

Conseils d'utlisation:
Infuser durant 15 minutes 1,5 g de kola séché dans 250 ml d'eau bouillante. Prendre 2 à 3 tasses par jour.