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Nom botanique : Equisetum arvense

Famille : Equisetacée

Tiges fertiles vertes pouvant atteindre 50cm de haut ramifiées disposés en verticilles.

Les principes actifs : éléments minéraux composés d'acide silicique et de silicates; flavonoïdes surtout des hétérosides du kaempférol et quercétol

Plante répandue dans les champs humides plutôt argileux des zones tempérées de l'hémisphère nord, jusqu'à 2500 m d'altitude.

La partie utilisée sont les tiges.

Propriétés :

- Reminéralisante
- Stimulante de la synthèse de collagène
- Diurétique
- Hémostatique
- Emménagogue

Cas d'utilisation de la prêle :

Etats de déminéralisation, augmenter la diurèse, artériosclérose, retard de croissance, consolidation de fracture, arthrose

Conseils d'utilisation :

Verser de l'eau bouillante sur 2 à 4 g de tiges de prêle et faire bouillir pendant 5 min; filtrer après 10 à 15 min.
1 cuillerée à café = environ 1 g.